为筑牢新生心理健康基础,9月22日,学前教育学院开展“青春起航,从心出发”心理健康专题讲座。
讲座特邀国家二级心理咨询师、学校心理健康教育教师王坤姣主讲。王老师以罗森塔尔效应引入“自我暗示的力量”,带领学生体验“抓手指”互动游戏,并围绕校园环境适应、智能时代学习方法、宿舍人际关系原则、恋爱认知与心理健康常识五大方面展开讲解。她结合《心理健康蓝皮书》数据和哈佛研究,强调合理使用手机、培养审辩思维及人际沟通技巧的重要性,并介绍了心理危机识别与学校心理咨询资源。

此次讲座内容实用、形式丰富,有效帮助新生缓解入学焦虑,为他们的大学阶段的心理成长与生活适应提供了有力指导。